Wanneer je ouder wordt, verouderd je lichaam. Dit is een natuurlijk proces. Ook omgevingsfactoren, slechte voedingsgewoonten of het ervaren van veel stress heeft
Een sportmassage is een stevige massage, gericht op het kneden van de spieren om herstel na inspanning te bevorderen of om preventief blessures te voorkomen.
Een ontspanningsmassage is zoals de naam eigenlijk al indiceert een massage om je geest en lichaam te laten ontspannen.
